佛家一日二餐都是什么时间吃？
目前，汉传佛教寺院，一天两次过堂用斋的时间：
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早餐。早课结束之后，大约6点-7点
中餐。大约11点-12点 （ 以上是寺院中过午不食的用餐时间，但现代出家人，因为事务繁忙，有些出家人下午需要用餐，寺院中称为“药食”，大约在晚上18点左右）
一日二食意思？
一日二食就是说，一天当中吃两次饭的意思。
一日两食分别在早晨9点左右吃，下午4点左右吃。
一日两餐是古人的饮食习惯，据《墨子·杂守》中描述，在古代，士兵每天只吃两餐，第一顿称为朝食，在太阳行至东南方时就餐，第二餐称为飧，在申时左右进餐。
一天吃两餐合理吗？
不科学。
在古时人们日出而作、日落而息，睡眠的时间较长，因此一天吃二到三顿饭即可满足需求。但随着科技与社会的发展，现在许多年轻人的熬夜时间变长，不睡觉的时间更长，因此一天两顿饭难以满足人们的需求，甚至一天吃三顿饭后仍需加上一餐夜宵。人将食用的食物完全消化掉需要四个小时，如果体力劳动较多则消化得更快，因此一天吃三顿饭比较科学，而一天吃两顿饭则难以满足人们的需求。但一天所需的顿数也与饮食习惯、食用的食物等有关，更为重要的是保持营养均衡。
